猪窝 v1.12.0：美食记录升级为厨房工作台四视图 + 菜谱结构化

猪窝 v1.12.0 把原先偏单薄的「美食记录与做饭心得」入口改造成四视图大工作台，并顺手把散乱的做饭心得升级成统一结构的菜谱库。视图切换沿用原 data-view 通用机制，新增视图无需改 JS 切换逻辑。

四视图工作台

• 🍳 做菜记录：保留原有美食日历（月份导航、详情、月度统计/菜品排行/厨师排行、最近记录）。
• 📖 菜谱：21 篇内容重新梳理为 13 篇结构化菜谱，删除 6 篇非菜谱内容（备菜处理 3 篇 + 烘焙知识 3 篇），煮饭/煮泡面/煮饺子合并为「简单主食」一篇。
• 🧊 食材存放：上半部分为 18 天窗口的库存甘特图（今天列标「今」），色块表达紧急度——红=今天到期/已过期、黄=明后天到期、绿=安全，按紧急度排序并附统计徽章；下半部分为「存放周期参考卡」，5 类 19 项时长参考（取自 lifenotes 保鲜速查），入库时按参考卡默认时长填 days。库存数据在 src/data/food-pantry.ts，吃完就删对应条目。
• 🏷️ 价格速查：按分类卡片展示日常买菜单价，首批 3 条真实记录（五花肉 16.9 元/斤、黄瓜 6 元/3 根、精瘦肉 5–6 元/餐量）；数据在 src/data/food-prices.ts，8 个分类。

菜谱结构化

• 内容分类从「烹饪手法」（炒菜/煎制/烹煮/烘焙/备菜/饮品）改为「吃法/场合」：主食 / 荤菜 / 汤羹 / 小吃夜宵 / 酱料蘸料 / 烘焙面点 / 饮品甜品（饮品甜品为收纳雪落青梅补充的第 8 类）。
• 正文统一模板：## 食材（表格：食材/用量/备注，腌料料汁单独列行）+ ## 做法（统一编号）+ ## 小贴士（可无）。
• content.config.ts 分类枚举收紧，误写新分类直接构建报错；顶部分类导航顺序同步更新。
• 删除内容进 git 历史，可恢复；存放周期参考卡中的叶菜冷藏时长按生活习惯调为 2–3 天。

发布验证

• Home 版本由 1.11.0 升至 1.12.0。
• npm run build 成功构建 20 个页面；git diff --check 通过。
• 发布提交：5483514 feat: 美食记录升级为厨房工作台四视图…、2718a25 chore: 发布 v1.12.0，已推送到 thebear617/pig-home 的 main。
• 本地 dev 验证过红黄绿色块渲染；真实浏览器目检由用户后续进行。

UI 设计图留档

以下为厨房工作台四视图的 UI 留档：做菜记录（日历视图）、菜谱（结构化卡片）、食材存放（甘特图 + 周期参考卡）、价格速查。